Петте нива на умение в Чън Стил Тай Чи

Изучаването на Тай Чи, общо взето, е подобно на обучението на човек, който тръгва от началното училище, за да стигне до университета, като по този път постепенно натрупва все повече…

Най-големите майстори на Чън стил Тай Чи – Интервю с Грандмайстор Чън Сяоуан

Въпрос: Как използватe Дантиен при употребата на сила?Отговор: Дантиен е енергийният център на тялото и изисква координация на цялото тяло. Силата се генерира от Дантиен и се координира с останалата…

За релаксацията в Тай Чи

В моята статия, озаглавена “За експлоадиращата сила“, аз споменах накратко за релаксацията. Сега бих искал да доразвия тази тема, за да могат практикуващите Чън стил на Тай Чи да разберат…

Тай Дзи и връзката му с Ци

Всеки път, когато представям Тай Дзи и Цигун пред нова аудитория, неизменно чувам един въпрос: "Каква е разликата между Тай Дзи и Цигун?" - тогава тръгвам сред моите слушатели и…

Основата на Тайчи

Основата при овладяването на Тайчи е в самата Тай Чи форма. С други думи, само чрез практикуването на форма, вие ще можете да извлечете цялата полза от изкуството, било то…

Учението на Чън Сяоуан – Връзката с Дантиен

Координирането на енергията от дантиен с останалата част от тялото посредством точни движения е ключа към ефективното използване на неутрализацията и силата в Тай Чи според Грандмайстор Чън Сяоуан. Брънката…

ЗАТВОРИ