За релаксацията в Тай Чи
За Тай Чи релаксацията В моята статия, озаглавена “За експлоадиращата сила“, аз споменах накратко за релаксацията. Сега бих искал да доразвия тази тема, за да могат практикуващите Чън стил на…
ТАЙ ЧИ
Тай Дзи и връзката му с Ци
Връзката на Тай Дзи с енергията Ци Всеки път, когато представям Тай Дзи и Цигун пред нова аудитория, неизменно чувам един въпрос: "Каква е разликата между Тай Дзи и Цигун?"…
Основата на Тайчи
Какво стои в основата на Тай Чи? Основата при овладяването на Тайчи е в самата Тай Чи форма. С други думи, само чрез практикуването на форма, вие ще можете да…
Учението на Чън Сяоуан – Връзката с Дантиен
Връзката с Дантиен - Учението на Чън Сяоуан Координирането на енергията от дантиен с останалата част от тялото посредством точни движения е ключа към ефективното използване на неутрализацията и силата…