Медитативные упражнения
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МЕДИТАЦИИ Одним из главных упражнений для отыскания Центра и фокусировки сознания на нем является упражнение в вашей неподвижности. Оно служит для рассеивания тумана сенсорных раздражителей, окружающего ученика со…