Безсмъртните дишат с петите

Обикновените хора ходят без да се съсредоточават върху това, което правят. Мислите им витаят някъде далеч извън пределите на тялото, духът и енергията им са в безпорядък. Древна даоска поговорка…

Петте нива на умение в Чън Стил Тай Чи

Изучаването на Тай Чи, общо взето, е подобно на обучението на човек, който тръгва от началното училище, за да стигне до университета, като по този път постепенно натрупва все повече…

За релаксацията в Тай Чи

В моята статия, озаглавена “За експлоадиращата сила“, аз споменах накратко за релаксацията. Сега бих искал да доразвия тази тема, за да могат практикуващите Чън стил на Тай Чи да разберат…

Тай Дзи и връзката му с Ци

Всеки път, когато представям Тай Дзи и Цигун пред нова аудитория, неизменно чувам един въпрос: "Каква е разликата между Тай Дзи и Цигун?" - тогава тръгвам сред моите слушатели и…

Изложение на стоте болести

Лао Дзюн казваше: Ако желаеш да се спасиш от катастрофа или да разрешиш даден проблем, то най-добре е от рано да предотврати тяхната поява в своя живот. Тогава няма да…

Основата на Тайчи

Основата при овладяването на Тайчи е в самата Тай Чи форма. С други думи, само чрез практикуването на форма, вие ще можете да извлечете цялата полза от изкуството, било то…

Учението на Чън Сяоуан – Връзката с Дантиен

Координирането на енергията от дантиен с останалата част от тялото посредством точни движения е ключа към ефективното използване на неутрализацията и силата в Тай Чи според Грандмайстор Чън Сяоуан. Брънката…

Дао Дъ Дзин

Предисловие Изкуството на Тай Чи е създадено на основата на учението даосизъм и почива изцяло върху неговите философски принципи. Учението на полулегендарния философ Лао Дзъ е създадено най-вероятно около VI…

ЗАТВОРИ