В практическа ZOOM сесия онлайн на живо в реално време ще се запознаете със системата и ще опитате някои прости упражнения, за да усетите върху себе си ефектите и въздействието.
Практиката е насочена към:
Кога: 22.12.2021 (четвъртък)
Час: 19.00 часа
Къде: Онлайн на живо в ZOOM
ВАЖНО: Задължителна е предварителната регистрация за участие. След като се регистрирате, ще Ви изпратим линк за влизане в ZOOM. Необходимо условие за пълноценно участие е включена камера на всички участници по време на цялата сесия. Участници с изключени камери няма да бъдат допускани. За да уважим личното пространство на всеки участник и неговото право на поверителност – записи няма да бъдат правени.
През дългия си опит като учител, Майстор Светослав Сомов се среща и работи с огромен брой хора. Някои от основните проблеми, чието решение търсят много от неговите ученици е липсата на вътрешна стабилност, спокойствие и баланс, невъзможност за контрол над емоциите, умора, стрес и ниска енергия, обездвижване и произхождащите от това здравословни проблеми.
Системата, с която ще се запознаете почива на принципите, биоенергетиката и медитативната практика на Тайдзицюан и древните Даоски традиции и е насочена изцяло към решаването на точно тези проблеми.
Сесията е изцяло с практическа насоченост. Целта е всеки участник да почувства ефектите от практиката и да придобие представа за нейния потенциал.
“Наистина уникално преживяване!” – споделя Сиана
“Има неща, които не могат да се опишат, защото думите не стигат.” – разказва Емил
“Необятно е знанието и ползата от това изкуство.” – казва Зорница
Защо е уникална Даоската медитация?
Практически медитативни упражнения на всички сесии от курса.
Време за въпроси, споделяне на новите усещания и дискусия по темата.
Можем ли да съчетаем медитацията с движение и защо е полезно?
Блокажи на физическо и емоционално ниво и как да ги премахнем.
Време за лични насоки, въпроси и корекции по практиката.
В какво се състои връзката между тяло и съзнание?
Как да накараме двете да работят в синхрон?
Кога нарушаваме равновесието и как да поправим това?
Майстор Светослав Сомов има над 30 години опит в Тайдзицюан, Цигун и различни Даоистки вътрешни практики.
Преподаването му се отличава с изключителен професионализъм и индивидуален подход към всеки ученик.
Това, което впечатлява многобройните практикуващи под негово ръководство е огромното му търпение и внимание към детайлите, когато преподава.
Изучавал е изкуството на Тайдзицюан и култивиране на Вътрешното Дихание от най-големите имена в Китай. Майстор Светослав Сомов е вътрешен ученик на Грандмайстор Чън Сяоуан – 19-то поколение Майстор от фамилия Чън, живата легенда на Тайдзицюан, човекът, който задава стандартите на тази практика в Китай и по целия свят.
Майстор Сомов е асоцииран към фамилия Чън в 20-то поколение лично от Грандмайстор Чън Сяоуан (асоцииран е като член на семейството му) и получава обучението си лично от ръцете на Грандмайстора.
Майстор Светослав Сомов е основател и ръководител на българския клон на Световната Чън Сяоуан Тайдзицюан Асоциация – най-голямото обединение на клубове и хора, практикуващи Тайдзицюан в света.
1. Теоретична част
♦ Медитацията като психо-физически процес
♦ Основни принципи при работата с вътрешната енергия на тялото
♦ Изисквания, зависимости и опорни пунктове, за които да внимаваме
♦ Разбиране за енергийната стагнация в тялото и причините за нейното възникване
♦ Правила за безопасност по време на практиката
♦ Често срещани грешки и как да ги избегнем
2. Практическа част
♦ Малко познати техники за медитация, прийомите на Даосизма
♦ Работа с основни енергийни центрове на тялото
♦ Откриване на енергийните блокажи в тялото и тяхното изчистване
♦ Насочване на потока на Ци (енергията на тялото) и неговото използване
♦ Даване на насоки за по-нататъшно развитие и повишаване на нивото на умение
3. Време за въпроси с възможност за индивидуални корекции и наставления
“След всяка тренировка се чувствам по-енергична и в по-добро настроение. Семейството и приятелите ми също го забелязаха.” – споделя Катя
“Практиките с Майстор Сомов са естествен противовес на всичко негативно, което ни залива в ежедневието.” – казва Мирослав
“Всеки аспект от живота е повлиян много благотворно от практиката.” – разказва Събина
Участието е безплатно, но изисква предварителна регистрация на посочения телефон. Всеки регистриран участник ще получи личен линк към виртуалната стая в ZOOM.
Кога: 22.12.2021 (четвъртък)
Начален час: 19.00 часа
Къде: Онлайн на живо в ZOOM
ВАЖНО: Изискване на Майстор Сомов е камерите на участниците да бъдат включени през цялото време. Това ще му позволи да коригира Вашата практика и да Ви дава лични насоки и препоръки с цел постигане на максимална ефективност на обучението.
За да уважим личното пространство на всеки участник и неговото право на поверителност, записи няма да бъдат правени.